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Learner Reviews & Feedback for Gesti贸n del estr茅s y Mindfulness by Universidades An谩huac
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About the Course
En la actualidad las demandas del mundo laboral est谩n saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situaci贸n cotidiana, generando condiciones de estr茅s e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales.
En adici贸n a la experiencia desagradable que conllevan, las cargas de estr茅s modifican nuestro cerebro, contribuyen a enfermedades del sistema inmunol贸gico y aumentan la insatisfacci贸n laboral. Independientemente de la preparaci贸n que se tenga, pocas veces se ense帽a c贸mo manejar estas situaciones emocionalmente desafiantes.
En respuesta a estas necesidades, hemos creado este curso online que te permitir谩 ser consciente de t茅cnicas para mantener tu salud, reconocer c贸mo tu sistema de interpretaci贸n impacta el nivel de angustia y tomar beneficio de la inteligencia emocional. Este aprendizaje te permitir谩 ser consciente de tus necesidades internas y externas, priorizarlas sin alarmarte y disfrutar m谩s cada momento, siendo m谩s saludable al reducir los riesgos en el sistema inmunol贸gico.
Nuestros expertos cuentan con amplia experiencia en t茅cnicas avanzadas como hipnosis, autohipnosis y liberaci贸n emocional. Con ellos desarrollar谩s estrategias de toma de consciencia y mindfulness. M谩s all谩 de un curso de inteligencia emocional, vivir谩s una experiencia que modificar谩 tu estructura cerebral y c贸mo ves la vida, para aumentar tu capacidad de disfrutarla y vivir el presente, desarrollar谩s habilidades personales y habilidades laborales de gran utilidad para tu d铆a a d铆a.
Top reviews
KL
Sep 6, 2024
Muy buen profesor, gracias por todos esos conocimientos que nos brindan, fue de mucha ayuda
SR
Feb 26, 2025
Excelente, el profesor explica muy bien, realmente estoy muy feliz de haberlo realizado, fue la mejor elecci贸n que pude haber hecho!! Much铆simas gracias!!
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26 - 33 of 33 Reviews for Gesti贸n del estr茅s y Mindfulness
By NIETO R A A
鈥�Jul 9, 2024
Excelente
By Cristian C M B
鈥�Apr 14, 2024
Excelente
By Miguel A R J
鈥�Jan 15, 2025
exelente
By Kitzia S R S
鈥�Nov 22, 2024
BUENO
By Alexandra O A
鈥�Oct 21, 2025
bien
By Diana R T G
鈥�Mar 31, 2024
Excelente curso
By Rodrigo H R J
鈥�Jun 19, 2024
POR QUE NO ME DAN MI CERTIFICADO SI ME ESFORCE HACIENDOLO
By ADAN S S R
鈥�Jan 28, 2025
muy mal dise帽ado, las instrucciones son poco claras sobre todo en las actividades que presentan im谩genes... no hay asesor铆a para comprender los fallos